優先順位

      仕事をしていてもそうでなくても優先順位というものがあります。 通常は締め切りが早いものを優先にやりますが、それだけではだめなことがあります。 私は、自分以外の人間の動きに影響する …

自分の体と向き合う時間を作ること

今年の健康診断の時に、血圧ちょっと高いねとかかりつけ医に言われてしまいました。昨年迄は全くそんな事は無かったのですがショックをうけて、家で血圧測定を開始しました。 母方が高血圧の家系なので、気にしてはいたのですが薬はでき …

やりすぎない

この時期になるとついつい仕事をやりすぎてしまいます。もう残業はしないと決めても、息子の帰りが遅くなる日に早く帰宅しても仕方ないような気になって、またまた9時まで残業。 よく生きるためにバランスをとること 出来るだけ自分で …

体調管理

12月。税理士業界では繁忙期と呼ばれるシーズンに突入しました。去年の今頃は体を壊して入院して、1週間仕事を休みましたがそれでも業務は滞りなく終了しました。 今年はシステム移行をしているせいで負荷がかかっているのですが、シ …

血圧計

咳が抜けないので漢方薬をもらってきました 今年の風邪はのどにくるらしく、二週間近く咳が続いていたので漢方薬をもらってきました。いつもついでに血圧を測ってくれるのですが少し高めにでていて、何回か測りなおして正常値になりまし …